Excel 是什么
Excel 工作簿本质上是一个 zip 压缩包，里面是描述工作表、单元格、公式、样式和图表的 XML。.xlsx 就是这种格式，.xls 是 2007 年以前的二进制格式。
财务、运营，以及所有收到过财务和运营发来的文件的人。
Markdown 是什么
Markdown 表格就是用竖线分隔单元格，表头下面加一行短横线。对齐方式靠在那行短横线里放冒号来控制。
README 文件、GitHub issue、各类文档站点，以及 Obsidian 和 Notion。
Excel 转成 Markdown 时会发生什么变化
只读第一个工作表，单元格按 Excel 显示出来的文本读取，而不是底层的数字。这一点对日期很关键：显示为 2026-03-15 的单元格拿到的就是这串文字，而不是需要你再去换算的序列号 46096。
单元格会补空格对齐，这样源文件在编辑器里看着也是整齐的。值里的竖线会转义，换行会写成 <br>，因为 Markdown 表格的一行不能跨行。
格式全部丢掉。加粗、颜色、边框、条件格式都是工作簿的属性，Markdown 表格里没有对应的东西，留下来的只有值。
只转第一个工作表。Markdown 里一个表格就是一个表格，没有多工作表的概念。
值里的竖线会加反斜杠转义，否则一个竖线就会把单元格断开，后面所有列都会往前挪一位，而且不会报错。
单元格里的换行会变成 <br>，因为 Markdown 表格的一行到换行符就结束了。